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  [EB電子冊] NDO159大衛・霍金斯博士能量等級30「內疚」Guilt 第二章   解說霍金斯能量等級  30 「內疚」 (Guilt) 第一節：認識「內疚」 —— 低頻能量的本質與表現 我們將焦點拉回到今天的主题。接下來，我將利用一些時間，深入談談能量等級 30 的「內疚」。 請容我打開投影片。大衛 · 霍金斯博士的能量等級圖譜中，我們今天要探討的是位於 30 的「內疚」。這個等級所呈現的，是一種非常低的頻率。 霍金斯博士將人類意識劃分為不同頻率的能量等級，其中有高頻的正能量，也有低頻的負能量。這個世界從某種角度來看，是由意念所構成的。我們的起心動念，會產生特定的頻率，這些頻率相互碰撞、作用，最終轉化為我們所經歷的物質現實。因此，頻率有高有低，而「內疚」正是一種低頻能量的顯現。 從能量圖譜上可以看到，「內疚」等級 30 已經處於非常低的位置，其核心特質是 極度的自我否定與自我懲罰傾向 。 自我否定 ，意味著一個人徹底喪失自信，不斷地否定自身的價值。這種否定會進一步引發 自責 ，甚至升級為 自我懲罰 。現實中，有些人會出現 自殘 行為，例如割腕或撞牆，這都是內疚能量達到極致後，所產生的具體結果。當一個人陷入這種狀態，他幾乎已經站在崩潰的邊緣。 為何大衛 · 霍金斯將「內疚」置於等級 30 ？因為它是一種破壞力極強的負面情緒。它不僅讓當事人情緒低落，這種低氣壓還會感染周遭的人，將他人的能量也一併拉低。它伴隨著強烈的自責感，當事人會不斷苛責自己：「我怎麼這麼糟糕」、「我什麼都做不好」。 適度的反省能使人進步，但內疚狀態下的自責，已經脫離了檢討改進的初衷，純粹是對自我的精神折磨與持續的情緒消耗，這會急遽削弱個體的精神力量與生命活力。 那麼，處於能量等級 30 的人，內心世界是什麼模樣？他們的 內在語言 ，即自我對話，通常是這樣的： ·         「我不應該存在。」 ·         「我死了算了，活著有什麼意義？」 ·         「這一切都是我的錯。」 ·         「我是一個壞人，不值得被原諒。」 這些聲音不斷在腦海中迴響，持續地進行自我否定。 在 行為表現 上，除了前面提到的自我傷害，還可能出現社交退縮，並經常與羞愧感相伴隨。他們甚至會對「快樂」和「成功」產生 罪惡感 ，認為自己「不配」享受美好的事物與成功的果實。他們也 無法放下過去的錯誤...

  [EB111 電子冊]直播N168大衛霍金斯500-1000高能量等級-超越與覺醒03 第三章   能量 540–1000  重點說明 第一節　導入：孔子與顏回的故事 大家可能都知道的一個故事，就是顏回。顏回是孔子最喜歡的一個弟子，在三千弟子裡面，他幾乎是最被器重的。其實我們從國中開始，就會讀《論語》《孟子》嘛，還有《大學》《中庸》。那時候讀《論語》的時候，你會發現，《論語》是孔子的弟子，把他以前講學的內容，還有跟學生之間的對話，整理下來的，所以你在裡面可以看到很多道理，但同時也有很多責備。 為什麼呢？因為孔子對學生要求很嚴格，所以常常會「修理」學生。比如宰予在白天打瞌睡，孔子就罵他「朽木不可雕也，糞土之牆不可杇也」，意思就是腐爛的木頭難以雕刻成材，爛牆壁是怎麼抹灰都沒有用。這種比喻非常嚴厲，就是罵學生不成材。 你去看《論語》，會發現孔子常常用責備、批評的方式教導，很少去誇獎學生。但在這麼多弟子裡面，有一個人例外，就是顏回。孔子對顏回的評價是最高的，他說：「賢哉，回也！」這個「賢」比「君子」還要更高一等，等於是聖人之下、君子之上，被尊稱為「賢人」。 顏回的生活與喜悅 那顏回到底厲害在哪裡？厲害在他的心境。顏回住在「陋巷」，就是非常狹窄的小巷子裡，房子簡陋，還會漏雨。別人住在這樣的地方，一定覺得困苦不堪，但顏回卻「不改其樂」。他吃的也非常簡單，「一簞食，一瓢飲」，就是一點點粗糙的飯，一瓢水，就這樣過生活。但他依然樂在其中，不覺得痛苦。 所以孔子才會連續兩次感嘆：「賢哉，回也！」這個「樂」不是短暫的快樂，而是一種由內而外散發出來的喜悅，是不依附於外在條件的幸福。這正好對應到大衛·霍金斯博士所說的  能量540──喜悅 。 你會發現，顏回沒有財富、沒有地位、沒有留下什麼大的成就，甚至還很年輕就過世了。但他卻已經達到了一個極高的精神層次。這告訴我們，幸福不是追來的，而是此刻就能體驗的。 很多人都會把快樂寄託在外界，比如吃到美食、聽到音樂、有人誇獎你。但那種快樂都是短暫的，稍縱即逝。真正的喜悅，是內心自然流露出來的。當一個人不再依賴外在刺激，就能發現內心深處原本就有的喜悅，這就是所謂的「法喜」。 [ 直播 ]03 能量 540 1000 摘要說明 https://youtu.be/9tlJyLJP1rU 小禮物~祝福 🎉充滿活力    💡 想打開人生的「中高能量」密碼...